Admito, faz tanto tempo que as coisas pra mim andam confusas....
Sempre fui gordinha , mas depois do nascimento da minha bebe, ficou ainda mais complicado...
E pra tentar chegar a um peso adequado baixei a regra: Nada de doces ou coisas que eu mais gosto.
Ex; Pizza, salgados, Chocolate.O único dia em que libero uma "besteirinha "é na sexta.
Enfim, depois de meses nessa regra, não perdi nenhum quilo...Só perdi uma coisa, o prazer de comer...
Sério. Ver uma pizza , um chocolate agora é como ver uma monte de gordura prontinha pra se instalar no meu quadril.
È tanta pressão que , acho que minha mente bloqueou a opção; prazer....
Ou ainda, prazer sem culpa...
Mas ontem foi diferente...Depois de semanas guardando um sonho de valsa na bolsa , ontem o devorei...E realmente pude saboreá-lo. sentir o prazer de fazer este algo tão Proibido e sem culpa...
E quer saber , cuidar da saúde é fundamental.Mas uma escapadinha pode até fazer bem.
O prazer está liberado...Mas com moderação.
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